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闷热重复磨擦 安全帽痘痘冒出来

来源:鹰潭信息网 发布时间:2019-10-08 浏览次数:

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文/葛正详

有一种痘痘是由于外在环境的闷住、湿热,或许外力磨擦、榨取的4大要素引发,叫做「外力型痘痘」(acne mechanica) 。

口罩痘等属外力型痘痘

闷住和湿热会引发毛孔壅塞,轻易构成粉刺或丘疹,而榨取与磨擦会进一步形成毛囊发炎,而构成「外力型痘痘」;最常见是由安全帽、头盔、口罩等面部、头部的穿着或防护器具所引发,能够称做安全帽痘、头盔痘、口罩痘。

这范例痘痘跟粉刺会长在头皮、额头(图1)、面颊两侧、下颚(图2)、下巴,以至延伸到脖子,由于穿着的器具轻易在这些地区创造出闷住、湿热的环境,且又重复的磨擦或榨取,完全符合我们适才提到的外力型痘痘的4大前提。

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当皮肤长时候靠住椅子,或经常活动流汗、体温较高,衣物吸汗功用不佳,这时候外力型痘痘就会出现在背部、臀部、大腿。

每1到2周要洗濯安全帽

要防止安全帽痘、头盔痘或口罩痘,首先要削减穿着的时候,穿着后,须要将皮肤上的汗水脏污擦拭掉,以至须要净水冲刷皮肤,并每隔一到两周洗濯安全帽(或头盔)及其内衬,以削减污垢积累(图3),由于脏污贴住皮肤更轻易引发痘痘。

在生活习惯的部份,要削减化装,削减闷住皮肤(如少戴头巾、少戴帽子、少趴睡、削减托腮的行动),只管待在凉快的环境,补充水份,少吃辣、炸物、巧克力、花生、坚果,且不要进补。

可尽速找皮肤科医师运用外用与口服抗痘药物,削减复发与留下痘疤的时机。

(作者为林政贤皮肤科诊所医师)

▲图1:很多痘痘在额头的部位冒出,与安全帽贴住的部位符合。(照片供应/葛正详)

▲图2:全罩式安全帽也会闷住下颚,形成安全帽痘。(照片供应/葛正详)

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